Technikkurs Erwachsene 18:30 Uhr

Beschreibung

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass der Kurs erst ab einer Teilnehmerzahl von 5 stattfindet. Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene Schwimmer und Triathleten, die Ihre Technik verbessern möchten und neue Trainingsreize suchen. Voraussetzungen für den Kurs: - Das Kraulschwimmen sollte sicher beherrscht werden - 200 Meter Schwimmen sollte möglich sein Ziele des Kurses: Es handelt sich um einen Technikkurs für Fortgeschrittene. Ziel des Kurses ist, dass Sie am Ende des Kurses Ihre Kraul-, Rücken- und Brusttechnik deutlich verbessert haben, damit sie leichter und effektiver schwimmen können. Es wird ggf. auch Anteile von Delphinschwimmen geben. Inhalte des Kurses: - Technikelemente des Kraul-, Rücken- und Brustschwimmens erläutern und trainieren - Unterwasseraufnahmen und Fehlerkorrekturen - Freiwasserelemente der Kraultechnik für Interessierte